Mauricio Sáenz Sastoque

¿Buscas al "mejor psicólogo" en Colombia? La terapia de alto valor no es un gasto, es tu inversión más estratégica. En este artículo, descubre por qué la excelencia clínica y la evidencia científica superan a la simple cercanía física. El Dr. Mauricio Sáenz ofrece un enfoque online premium orientado a resultados tangibles, liderazgo y bienestar integral. Deja de buscar soluciones genéricas y accede a una transformación real. Tu salud mental merece expertos de clase mundial.

Reconstruir la confianza en pareja no es un salto de fe, sino un proceso estructurado. Tras una crisis, el cerebro busca seguridad, previsibilidad y conexión. Con estrategias de la neurociencia, la terapia cognitivo-conductual y la terapia enfocada en emociones, es posible reparar vínculos, redefinir acuerdos y crear rituales que fortalezcan el compromiso mutuo y el bienestar compartido.

La psicología deportiva en el fútbol potencia el rendimiento y bienestar de los jugadores mediante técnicas mentales como la meditación.

Superar traumas en pareja requiere un enfoque integral: neurológico, cognitivo y espiritual.

Superar la depresión con técnicas como activación conductual, reestructuración cognitiva y mindfulness.

Estrategias de rendimiento en fútbol: claves para cada posición, desde la toma de decisiones del portero hasta la precisión del delantero.

Cinco técnicas cognitivas para reducir la ansiedad: desde respiración y mindfulness hasta autoaceptación para una vida más plena y sin miedo

Estudios analizan la resiliencia en atletas y su impacto en el rendimiento deportivo frente a la adversidad.

TacticAI usa IA para optimizar tácticas en el fútbol, mejorando estrategias en saques de esquina con análisis predictivo y datos avanzados.

Consejos para alcanzar el estado de flow: metas claras, control del entorno y práctica deliberada para un rendimiento óptimo.

Descubre cómo cerrar una relación amorosa con respeto, crecimiento y bienestar personal.